睡觉睡不醒是什么回事_睡不醒怎么回事 简讯
2023-05-23 03:48:31
【资料图】
不醒来可能有几个原因：
1.如果经常睡着，可能是晚上睡得太晚或者太紧张造成的。如果出现这种情况，建议积极调理，白天喝一些提神饮料，晚上睡前做适当温和的运动。尽量生活规律，避免熬夜。
养成良好的睡眠习惯，早睡早起，保证每天充足的睡眠。
2.有的患者睡眠时打鼾，即有睡眠呼吸暂停。这种情况会造成睡眠时大脑供血供氧不畅，导致睡眠质量下降，影响睡眠的整体质量。会导致白天醒不过来的情况。
有白天嗜睡的情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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